睡觉前泡杯牛奶 刚刚胃痛,就这么给痛醒了,还好舍友有几包麦片,泡来喝一下,现在感觉好多了,等等可以继续去睡觉,哈哈..不知道自己为什么会胃痛,他们说是生活习惯不好导致的,既然这样,我想改变一下生活方式,就是睡觉前给自己泡杯牛奶,这样估计就会好很多,是吧。